Effektiv und effizient trainieren –
stundenlange Workouts gehören der Vergangenheit an!
Mit miha bodytec wird nahezu die komplette Muskulatur zeitgleich aktiviert: Schneller und
intensiver als mit herkömmlichen Methoden, in weniger als 20 Minuten, in nur einer Trainingseinheit. Die Möglichkeit effektiv und effizient zu trainieren bekommt eine völlig neue Dimension – in allen
Alters- und Leistungsstufen!
miha bodytec – MUSKULATUR BEWUSST ERLEBEN
Häufig fällt es schwer, sich auf die zu trainierenden Muskeln zu konzentrieren.
Die Folge: Falsche Übungsausführung und wenig effektives Training.
Mit miha bodytec erhält die Muskulatur gezielt individuell dosierte Impulse und wird bei jeder Bewegung intensiv und hocheffektiv trainiert. Gleichzeitig erhält der Trainierende bei jeder
Übung wertvolles Feedback von seinem Trainer und lernt so, seine Bewegungen bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu optimieren.
Ein rundum besseres Körpergefühl, weniger Verspannungen, mehr Stabilität, ein kräftiger und definierter Körper, bessere Fitness und Leistung – Studien belegen zahlreiche positive Effekte.*
*Quelle: Kemmler et al: EffectofWhole-Body Electromyostimulation on Energy Expediture During Exercise, in: JSCR, Article in Press, 2012; Kleinöder: Niederfrequenter Reizstrom, in: medicalfitness & healthcare, 04/2012; Vatter: Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining, 2010.
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